PROCHAINS ATELIERS
SOPHRO-BALADES – Forêt de Palaiseau
11/09 – 9/10 – 20/11
ATELIER DE YOGA – PARIS
-24/09 – Yoga Partner
-22/10 – Accueillir les énergies de l’automne
-19/11 – Flow créatif -Explorations en mouvement
-3/12 – Au coeur de l’Hiver*
Quand ? 1 samedi/mois de 10h à 12h
Où ? 5 rue Paul Dukas – Paris 12ème – M. Daumesnil Ou Dugommier
Tarif : 35€/personne
* Visuel en cours
ATELIERS SOPHROLOGIE – MASSY
-17/09 – À la découverte de sa respiration
– 8/10 – Comprendre le stress. Apprendre à l’évacuer pour retrouver le calme
– 5/11 – Améliorer son sommeil
– 17/12 – À la rencontre de ses émotions (de 10h à 11h – 20€)
Quand ? 1 samedi/mois de 10h à 11h30 Sauf le 5/11 (de 11h à 12h30)
Où ? 4, Place de l’Union européenne – 91300 Massy – A la sortie du RER B et C
Tarif : 25€/personne – En Duo : 22€/personne
INSCRIPTIONS :
DÉTAILS DES ATELIERS
SOPHRO-BALADES – Forêt de Palaiseau 11/09, 09/10, 20/11/2022
Des Sophro-balades pour prolonger les bienfaits des vacances, de l’été…S’oxygéner, renforcer son bien-être, et renforcer son système immunitaire…, avec l’effervescence de la rentrée qui rime souvent avec un peu de
ATELIER YOGA PARTNER PARIS 24/09/2022
Du Yoga en DUO – En couple, entre amis (es), en famille… Un atelier ludique, avec au programme des moments d’Introspection, de partage, de complicité, une belle opportunité de développer
ACCUEILLIR LES ÉNERGIES DE L’AUTOMNE – 22/10/22
Un atelier pour accueillir cette nouvelle saison, se connecter aux énergies de la terre nourricière, puiser dans son énergie : force, stabilité, sécurité à travers des postures (asanas) d’ancrage, d’équilibre, de torsions… ,
ATELIER YOGA- FLOW CRÉATIF EN MOUVEMENT -19/11/2022
Flow créatif en mouvement
Voyage entre l’élément air et l’élément eau
ATELIER YOGA – AU COEUR DE L’HIVER – 3/12/2022
Un moment pour « Prendre soin de soi », autour de pratiques mêlant douceur et dynamisme, pour stimuler l’organisme et se maintenir actif.
Cours HATHA YOGA FLOW
Pratique de Yoga fluide où le mouvement et créative où le mouvement est synchronisé sur le souffle
PRÉSENCE AU SALON CHRYSALIDE -29 ET 30/10/2022 – PALAISEAU
Présence au salon Chrysalide 29 et 30/10/2022
ATELIER YOGA DE LA FEMME – ANTONY (92)
Un atelier de 2h pour honorer votre féminité et ramener de la vitalité dans le corps.
Spécialement adapté aux troubles des règles, endométriose, périménopause
