COURS DE YOGA -FORÊT DE PALAISEAU

Mardi 29/08 de 18h30 à 19h30
Une séance douce pour laisser le corps intégrer tous les bienfaits de l'été et l'inviter à travers le mouvement à glisser progressivement vers la rentrée 🙂
Etirements, assouplissement & doux flow...
TARIF SPÉCIAL : 15€/personne (jusque 3 personnes inclus) Ou 12€ (à partir de 4 personnes ou +)
= > Inscription par mail :
Lieu de rencontre : À l'entrée de la Forêt, près de l'ONERA
Credit photo : @Harrys_bibila
PROCHAINS ATELIERS
• ATELIERS YOGA DE LA FEMME : Vendredi de 18h30 à 20h30
13/10 – 24/11 – 26/01 – 08/03 – 17/05 + 7/06
• ATELIER YIN RESTAURATIF : Vendredi de 18h30 à 20h
15/12 + 02/02 + 05/04
Un atelier d’1h30 pour cultiver la détente et se régénérer en profondeur.
Deux pratiques avec des similarités qui visent le relâchement musculaire et qui invitent à faire l’éloge de la lenteur.
Les séances seront enrichies par des pratiques dédiées au souffle, différents types de supports (boosters, couvertures, coussin pour les yeux, sangles), activations sonores, mantras…
• ATELIER YANGYIN : Samedi 21/10 de 14 à 16h
Un yoga plutôt dynamique où nous viendrons équilibrer nos deux énergies : Yang (masculine, solaire, active) et Yin (féminine, lunaire, passive).
Lieu : Chez « Pauses en soi » – 1 av. Galliéni – Antony (92) – RDC du Bâtiment B
TARIF : 35€/atelier
Inscriptions :
https://www.pauses-en-soi.com
ÉVÈNEMENTS PASSÉS

ATELIERS YOGA DE LA FEMME
Une pratique respectueuse autour des problématiques du féminin, pour vous apporter des clés de compréhension à l’égard de ce que vous vivez (troubles du cycle, douleurs menstruelles, ménopause, endométriose, stress …)

Séance de Sophrologie – Paris 19e
Séance de Sophrologie pour se ressourcer & s’oxygéner avant l’été
Au jardin 21 – Paris 19e

ATELIER YOGA DE LA FEMME – ANTONY (92)
Un atelier de 2h pour honorer votre féminité et ramener de la vitalité dans le corps.
Spécialement adapté aux troubles des règles, endométriose, périménopause

PRÉSENCE AU SALON CHRYSALIDE -29 ET 30/10/2022 – PALAISEAU
Présence au salon Chrysalide 29 et 30/10/2022

Cours HATHA YOGA FLOW
Pratique de Yoga fluide où le mouvement et créative où le mouvement est synchronisé sur le souffle


ATELIER YOGA – AU COEUR DE L’HIVER – 3/12/2022
Un moment pour « Prendre soin de soi », autour de pratiques mêlant douceur et dynamisme, pour stimuler l’organisme et se maintenir actif.

ATELIER YOGA- FLOW CRÉATIF EN MOUVEMENT -19/11/2022
Flow créatif en mouvement
Voyage entre l’élément air et l’élément eau

ACCUEILLIR LES ÉNERGIES DE L’AUTOMNE – 22/10/22
Un atelier pour accueillir cette nouvelle saison, se connecter aux énergies de la terre nourricière, puiser dans son énergie : force, stabilité, sécurité à travers des postures (asanas) d’ancrage, d’équilibre, de torsions… ,

ATELIER YOGA PARTNER PARIS 24/09/2022
Du Yoga en DUO – En couple, entre amis (es), en famille… Un atelier ludique, avec au programme des moments d’Introspection, de partage, de complicité, une belle opportunité de développer

SOPHRO-BALADES – Forêt de Palaiseau 11/09, 09/10, 20/11/2022
Des Sophro-balades pour prolonger les bienfaits des vacances, de l’été…S’oxygéner, renforcer son bien-être, et renforcer son système immunitaire…, avec l’effervescence de la rentrée qui rime souvent avec un peu de