Passionnée par l’humain depuis toujours, j’ai commencé mon parcours dans le Tourisme, notamment dans l’hôtellerie de luxe, où j’étais garante de l’expérience client. J’ai évolué dans des établissements hôteliers de renom à l’étranger puis en France, pendant près de 11 ans. Un environnement enrichissant et particulièrement stimulant, qui a finit par me mener à l’épuisement, de par l’activité intense où les tâches s’enchainaient sans cesse, sans avoir de moments de répit pour souffler. J’ai exploré par la suite d’autres univers professionnels, jusqu’à ce que la vie me fasse comprendre que j’étais vouée à m’épanouir ailleurs.

En parallèle, le stress, lui a très tôt fait parti de mon environnement familial puis professionnel. Profondément impactée, j’ai rapidement compris qu’il ne tenait qu’à moi d’activer certaines ressources pour ne pas sombrer.

C’est à la suite d’un long cheminement personnel, d’un burn-out et d’une profonde quête de sens que s’est fait ma rencontre avec le Yoga. Une vrai révélation, qui est venu me nourrir intérieurement, avec un sentiment de complétude profonde et qui ne m’a plus quitté. J’y découvre tout ce que j’aime et tout ce qui unit à travers le yoga : le plaisir du mouvement, qui établit un lien avec ma pratique de la danse par le passé, la sérénité apportée par l’intériorité, le pouvoir du souffle et toute sa dimension spirituelle.

J’ai pars donc en Inde me former au Hatha Yoga, pour aller à la source de cet enseignement ancestral. La passion et l’enthousiasme qui m’anime, m’amène à approfondir continuellement ma pratique et à me spécialiser au Yoga de la Femme (auprès @AliaOm) : une véritable rencontre.  Au Yoga Pré et Post Natal (@Institut De Gasquet et @AliaOm). Puis en Hatha et Vinyasa au Studio @Muses Yoga (auprès de Muriel Adri), qui donna une nouvelle dimension à mon enseignement. Ainsi que d’autres spécialisations qui sont venues mettre du liant au fil de mes apprentissages, qui ne cesse de s’accroitre au fil du temps, expériences et formations.

La sophrologie fut un second coup de cœur. Captivée depuis toujours par l’accompagnement et le potentiel de l’être humain, et après avoir expérimenté moi-même ses bienfaits, je me forme et me certifie auprès du CEAS (Centre de Formation à la Sophrologie), sur une période de 2 ans.  

Les massages, apportent quant à eux, une dimension sacrée, en donnant encore plus de sens aux accompagnements que je propose. Une Ôde à la détente, propice au relâchement profond, pour se reconnecter à l’ensemble de son Être, un véritable soins de l’âme. C’est en massant régulièrement mon entourage que l’appel intérieur s’est fait sentir…

J’accompagne, à présent, les personnes qui le souhaitent, à retrouver plus d’harmonie intérieure et à (re)devenir acteur de leur mieux-être. Des pratiques qui invitent à une meilleure connaissance de soi, à plus d’épanouissement et qui peuvent se révéler d’un soutien remarquable, que j’ai grand plaisir à transmettre.

Prendre conscience que s’accorder « un temps pour soi » est loin d’être un luxe, c’est un besoin nécessaire pour ne pas se laisser happer par le tourbillon de la vie, jusqu’à s’oublier… Ce que j’ai envie de transmettre avant tout, c’est un message d’espoir, que malgré les adversités, il n’est jamais trop tard pour se (re)connecter à soi et se reconstruire.

Mon objectif est de vous accompagner au mieux sur votre chemin, de vous transmettre des clés, pour vivre plus sereinement votre quotidien et vous permettre d’incarner la vie qui vous ressemble.

Au plaisir de vous rencontrer,
Chaleureusement,