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ACCUEILLIR LES ÉNERGIES DE L’AUTOMNE – 22/10/22

Atelier Automne

Un atelier pour accueillir cette nouvelle saison, se connecter aux énergies de la terre nourricière, puiser dans son énergie : force, stabilité, sécurité à travers des postures (asanas) d’ancrage, d’équilibre, de torsions… , des pranayamas (techniques de contrôle du souffle), purifiants l’organisme et le mental, de mudras (gestes des mains), de mantras (chants) et d’une relaxation finale.
Une invitation à développer cette force tranquille à laquelle nous aspirons, dans notre environnement en perpétuel changement. 

Tisane offerte en fin d’atelier
? : 5 Rue Paul Dukas – 75012 Paris Daumesnil 
Quand ? : samedi 24/09 de 10h à 12h
Tarif : 35 €/personne
Inscription :

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