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ATELIER YOGA- FLOW CRÉATIF EN MOUVEMENT -19/11/2022

Atelier Yoga Flow créatif


Un voyage entre l’élément air et l’élément eau, dans une exploration du mouvement et de sa kinesphère, à travers un espace à habiter, où se déployer… Nous mettrons en éveil nos sens, notre conscience proprioceptive, pour favoriser la fluidité et la circulation de l’énergie de la région du bassin et de l’espace du coeur.

Au programme : Pranayamas (techniques de contrôle du souffle) -Postures (Asanas)- Mudras (gestes des mains) – Mantras (chants)- Relaxation finale.

Tisane offerte en fin d’atelier
Quand ? Samedi 19/11 de 10h à 12h
? 5 rue Paul Dukas – 75012 Paris – M. Daumesnil/ Dugommier
Tarif : 35€/personne

Inscription :

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