Des rencontres mensuelles sur Antony

Une pratique de Yoga respectueuse autour des problématiques du féminin (troubles du cycle, douleurs menstruelles, péri-ménopause/ménopause, stress, sommeil, émotions… ), pour vous apporter des clés de compréhension à l’égard de ce que vous vivez, pour améliorer votre confort de vie et votre bien-être.

Les ateliers sont composés par :

-Un temps de présentation, de vos besoins, avec conseils clés autour de l’hygiène de vie,

-Exploration de la pratique,

-Temps d’échange, de partages, réflexions, avancées…

Tisane offerte en fin d’atelier

Le studio est superbe, situé en rez-de jardin dans une maison, avec vue sur le jardin :-