Des rencontres mensuelles sur Antony

Une pratique de Yoga respectueuse autour des problématiques du féminin (troubles du cycle, douleurs menstruelles, péri-ménopause/ménopause, kystes ovariens, fibromes, stress, sommeil, émotions pour réguler l’équilibre hormonal…), pour vous apporter des clés de compréhension à l’égard de ce que vous vivez, pour améliorer votre confort de vie et votre bien-être.

Un espace de sororité dédié aux Femmes, quelque soit son âge, pour se connecter à soi, à son corps & honorer son féminin, 
Un espace d’exploration pour gagner en confort de vie, en bien-être, en compréhension de soi, de son corps (anatomie),

Les ateliers sont composés par :
-Un temps de présentation, de vos besoins, avec conseils clés autour de l’hygiène de vie,
-Exploration de la pratique,
-Temps d’échange, de partages, réflexions, avancées…

Conseils & suggestions autour de l’hygiène de vie, micro-nutrition, tisanes, soins du corps, féminin sacré, rituels… 

Temps d’échange, réflexions autour d’une tisane et collation maison offerte en fin d’atelier.
Le studio est superbe, situé en rez-de jardin dans une maison, avec vue sur le jardin

TARIF : 35€ (non adhérents de l’association) Ou 30€ (adhérents)
LIEU : Chez « Pauses-en-soi » : 1 av. Gallieni – 92160 Antony – RER B -(Studio en rez de jardin)