ATELIERS ANTONY (92)
PROCHAINES DATES : 17/05 – 07/06
VENDREDI 17/05 de 18h30 à 20h30
THÈME : Aides naturelles pour vous soutenir au mieux dans chaque période, phase de votre cycle :Plantes, minéraux et huiles essentielles & rituels...
Une pratique pour stimuler l’énergie vitale dans l’ensemble du corps, amener de la fluidité grâce
à des mouvements organiques, des postures adaptées, des chants, des mudras et auto-massages.
Un espace d'exploration pour se (re)connecter à soi, à son corps, gagner en confort de vie,
en bien-être, en compréhension de soi...
Une pratique respectueuse adaptée aux diverses phases de vie & problématiques du féminin
(troubles du cycle, déséquilibres hormonal, , ménopause...).
Conseils & suggestions autour de l'hygiène de vie, micro-nutrition, tisanes, soins du corps, féminin sacré, rituels...
Temps d'échange et réflexions autour d'une tisane et quelques confections maison surprise 🙂
TARIF : 35€ (non adhérents de l'association) Ou 30€ (adhérents)
Remise de 10 ou 15% si vous venez avec 1 ou 2 amies 🙂
LIEU : Chez "Pauses-en-soi" : 1 av. Gallieni - 92160 Antony - RER B -(Studio en rez de jardin)
INSCRIPTIONS : https://www.helloasso.com/associations/pauses-en-soi/evenements/yoga-de-la-femme-17-05-2024
= > www.pauses-en-soi.com /
SAMEDI 23/03 de 9h30 à 11h30
Thème : "Célébrer l'énergie du Printemps & se connecter à sa lumière intérieure".
Un atelier semi-dynamique pour équilibrer nos deux énergies : YANG (solaire) & YIN (lunaire).
Lieu : Chez "Pauses en soi" - 1 av. Galliéni - Antony (92) - RDC du Bâtiment B
TARIF : 35€ (non-adhérentes de l'association) Ou 30€ (adhérentes)
Inscriptions : https://www.helloasso.com/associations/pauses-en-soi/evenements/yoga-yang-yin-23-03-24
https://www.pauses-en-soi.com
ATELIERS MASSY (91)
Atelier Sophro créatif / Sophro Terre & Mouvement
SAMEDI 2/12 et 27/01
ATELIER SOPHRO CRÉATIF : Sophrologie & créativité par la peinture
Grâce à la sophrologie, nous nous mettrons dans un état propice à la détente, pour inviter un certain lâcher prise,
laisser libre court au plaisir, à l'imaginaire, pour laisser émerger notre créativité de manière intuitive,
par l'exploration libre, en musique ...
Date : SAMEDI 2/12 de 10h à 12h
TARIF : 35€
ATELIER SOPHRO TERRE & MOUVEMENT : Sophrologie & Modelage
Cette fois, c'est la terre, l'argile par le toucher, que nous utiliserons pour aller vers une exploration personnelle et sensorielle, à l'aide de la sophrologie & du mouvement, pour laisser place au ressenti, à l'intuition
et réveiller l'artiste qui sommeille en chacun de nous.
DATE : SAMEDI 27/01 de 9h30 à 12h30
TARIF : 50€
et moi-même pour la sophrologie
Lieu : Chez Eva - 4 Place de l'Union européenne - Massy
Inscriptions :
ÉVÈNEMENTS PASSÉS OU EN COURS
ATELIERS YOGA DE LA FEMME
Une pratique respectueuse autour des problématiques du féminin, pour vous apporter des clés de compréhension à l’égard de ce que vous vivez (troubles du cycle, douleurs menstruelles, ménopause, endométriose, stress …)
SALON CHRYSALIDE 2023
Cette année, j’ai le plaisir de participer de nouveau au @salon_chrysalide pour une nouvelle édition, avec des propositions de Sophrologie, Yoga, Ateliers et une nouveauté : Des séjours dédiés au
Séance de Sophrologie – Paris 19e
Séance de Sophrologie pour se ressourcer & s’oxygéner avant l’été
Au jardin 21 – Paris 19e
ATELIER YOGA DE LA FEMME – ANTONY (92)
Un atelier de 2h pour honorer votre féminité et ramener de la vitalité dans le corps.
Spécialement adapté aux troubles des règles, endométriose, périménopause
PRÉSENCE AU SALON CHRYSALIDE -29 ET 30/10/2022 – PALAISEAU
Présence au salon Chrysalide 29 et 30/10/2022
Cours HATHA YOGA FLOW
Pratique de Yoga fluide où le mouvement et créative où le mouvement est synchronisé sur le souffle
ATELIER YOGA – AU COEUR DE L’HIVER – 3/12/2022
Un moment pour « Prendre soin de soi », autour de pratiques mêlant douceur et dynamisme, pour stimuler l’organisme et se maintenir actif.
ATELIER YOGA- FLOW CRÉATIF EN MOUVEMENT -19/11/2022
Flow créatif en mouvement
Voyage entre l’élément air et l’élément eau
ACCUEILLIR LES ÉNERGIES DE L’AUTOMNE – 22/10/22
Un atelier pour accueillir cette nouvelle saison, se connecter aux énergies de la terre nourricière, puiser dans son énergie : force, stabilité, sécurité à travers des postures (asanas) d’ancrage, d’équilibre, de torsions… ,
ATELIER YOGA PARTNER PARIS 24/09/2022
Du Yoga en DUO – En couple, entre amis (es), en famille… Un atelier ludique, avec au programme des moments d’Introspection, de partage, de complicité, une belle opportunité de développer
SOPHRO-BALADES – Forêt de Palaiseau 11/09, 09/10, 20/11/2022
Des Sophro-balades pour prolonger les bienfaits des vacances, de l’été…S’oxygéner, renforcer son bien-être, et renforcer son système immunitaire…, avec l’effervescence de la rentrée qui rime souvent avec un peu de