Retour au coeur de Soi
Accompagnement Psychocorporel individuel et sur-mesure sur 8 séances
Une approche Holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité
pour vous aider à traverser les périodes de changement challengeantes ou les transitions
avec plus de sérénité et de confiance.
Un voyage Unique mêlant divers outils et pratiques :
Sophrologie – Energétique- EFT – PNL – Yoga –
Rituels – Massages
Pour faciliter la connexion au corps, par la respiration,
le mouvement et plus de conscience.
Un parcours encourageant chacune de vos facettes à s’exprimer et à se réconcilier avec chacune d’elles.
Dans une société rythmée par l’urgence et la sur-sollicitation où tout s’accélère,
je vous aide à ralentir, à sortir du mode survie et à accueillir une nouvelle manière de prendre soin de vous,
tout en respectant votre rythme intérieur et votre écologie personnelle.
Ici, je vous propose un vrai SAS de décompression :
un espace où vous allez pouvoir souffler, vous déposer, en toute confiance & sécurité
Un processus en 4 temps à l’image des saisons pour :
Accueillir (Automne) – Libérer (Hiver) – Transformer (Printemps) – Intégrer & Vibrer une nouvelle fréquence (Eté)
UNE VÉRITABLE EXPÉRIENCE POUR :
-Sortir du mode : « Pilote automatique » pour : Vous re-Connecter à votre Corps, votre Coeur & à vos émotions pour revenir dans l’instant présent : Écouter, ressentir.. Développer l’écoute profonde, la présence, installer la sécurité intérieure,
-Apprendre à réguler votre système nerveux face au stress, aux challenges, à l’inconnu : Pour évacuer, s’alléger, se libérer : apaiser le mental, retrouver de la clarté et légèreté,
-Déprogrammer les peurs, blocages, croyances limitantes ou toute résistance interne qui vous limite : Pour favoriser la libération intérieure et s’ouvrir à de nouveaux possibles,
-Vous régénérez en profondeur à l’aide de diverses pratiques et techniques : Yin Yoga, Yoga Restauratif, massages …
-Garder le Cap, fidèle à vos valeurs, aspirations…
-Passer du mode « survie » à une vie plus alignée, plus apaisée,
-Vous re-connecter à la Joie, à ce qui vous anime,
-Reprendre la main sur votre bien-être en redevenant pleinement « Actrice » de vos choix et avancer vers la Vie qui vous ressemble,
-Laisser émerger de nouvelles prises de consciences et un nouveau regard sur les évènements vécus,
-Renouer avec un nouvel élan de vie et avancer avec Confiance et sérénité vers plus d’épanouissement
MON ACCOMPAGNEMENT EST POUR VOUS SI :
-Vous traversez une période challengeante, une transition remuante, un recommencement : Séparation, perte d’emploi, burn-out, remise en question, déménagement, changement de vie, nouveaux repères, rythme …
-Vous êtes submergée par le : Stress, l’anxiété, pression, charge mentale, émotions à fleur de peau, fatigue, difficultés de sommeil : Épuisée par un rythme qui ne te correspond plus,
-Vous avez appris à vous adapter aux autres, à l’extérieur jusqu’à peut-être vous oublier ? Aujourd’hui, vous sentez que ce n’est plus possible,
-Besoin de vous affirmer, de vous respecter davantage ?
-Vous êtes sensible-hypersensible, peut-être neuro-atypique, vous avez le sentiment d’avoir un mode de fonctionnement quelque peu différent…
-Votre parcours n’a pas toujours été compris des vôtres, vous avez manqué d’écoute et de soutien par le passé, seul votre courage et volonté vous ont permis d’aller de l’avant
MODALITÉS & RICHESSE DE L'ACCOMPAGNEMENT :
–8 séances tous les 15j- 3 semaines
Un format de 8 séances car par expérience, les vrais changements demandent un espace, de l’écoute, de la présence, et un véritable engagement.
-Certains enregistrements de pratiques (audio)
-Inclus 1 E-book anti-stress + 1 E-book de suivi de séances
-Mon soutien entre les séances en filigrane sur WhatsApp si besoin
-Vous repartirez avec des outils simples, pratiques et concrets , à réutiliser à tout moment, en toute autonomie
TARIF : 560€ (possibilité de régler en 2 ou 3 fois)
Vous sentez que :
-Vous arrivez à un tournant et que vous ne pouvez plus continuer comme avant,
-Vous avez besoin d’être profondément soutenue, accompagnée dans ce passage ?
Si vous sentez l’appel, je vous invite à réserver votre appel découverte (20min Offert)
Chaleureusement,
Caroline
Se tourner vers un avenir que votre Coeur sait possible
& s’autoriser à rayonner …
