Retraite d'1 journée en Provence - ROGNES

Une mini-retraite pour « se ressourcer » et rompre avec la frénésie du quotidien…
Dans un cadre emprunt d’authenticité et de simplicité, avec une vue imprenable sur l’horizon,
À l’occasion du solstice d’été, célébrer la lumière extérieure, pour se relier aux éléments de la nature,
Un moment suspendu pour se reconnecter à Soi et faire rayonner sa Joie…


PROGRAMME
:

-À 9h30 : Cercle de connexion
-De 9h45 à 11h15  : Cours de YOGA pour célébrer l’énergie du soleil, se célébrer intérieurement et rayonner sa joie :
Au programme : Pranayamas, asanas, mantras, relaxation. Ouvert à tous.
-De 11h30 à 12h30 : Détente en Piscine extérieur ou massage *
* Soin Abhyanga ayurvédique du corps entier à l’huile chaude ou bol Kansu ou soin du visage (en suplément)

-De 12h30 à 14h30 : Déjeuner végétarien Bio, local & savoureux concocté par une amie maraîchère (@sourirepaysan) qui cultive, produit et cuisine ses propres produits. En terrasse ou picnique, selon.

-De 14h30 à 15h30 : Atelier créatif Mandala végétal
-De 15h30 à 16h : Collation 
-De 16h à 17h15 : Danse intuitive (Voyage intérieur, nul besoin de savoir danser). Ouvert à tous
-À 17h15 : Cercle de clôture

TARIF : 110€/personne
-Lieu + Pratiques : 90€
-Repas + Collation : 20€

= > Offre en DUO : « Je viens avec 1 ami(e) » : 100€/personne (au lieu de 110€)
=> Offre Spéciale aux 2 premiers inscrits : 90€/personne (au lieu de 110€)

LIEU : Ecolieu « Le Soleil Bleu » : Chemin de la Jasse – 13840 Rognes

Une fois sur le chemin, suivez-le en remontant le plan de coline jusqu’à avoir un rondin de bois avec un soleil bleu dessus et une entrée de maison. Lorsque vous verrez cela sur votre gauche : Entrez !  Vous êtes arrivé au « Soleil Bleu » 🙂

Une parenthèse suspendue à s’offrir 🙂

Cette journée est faite pour toi si tu as besoin de :

  • décompresser, de souffler, de sortir de ta routine, de faire une vraie « PAUSE »…,
  • t’accorder un moment « rien que pour toi » : Une occasion pour t’honorer, 
  • te reconnecter à ton corps grâce à des pratiques douces comme le yoga, la danse ou le massage, 
  • te détendre,
  • ramener du mouvement et de la fluidité dans ton corps,
  • te relier aux élements de la nature, de cultiver la Joie et l’enthousiasme….

ANCIENS ÉVÈNEMENTS

Day Yoga Retreat -2e Edition

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