Témoignages

© Florin Beudean — Unsplash

« C’est grâce à Caroline que j’ai découvert le yoga pendant une période compliquée de ma vie. Elle m’a aidé à voir les choses autrement et avancer… Caroline est une personne douce, délicate et à l’écoute des autres, un vrai bonheur de pratiquer avec elle. C’est une passion, qu’elle vie au quotidien ». Sophie. V (yoga)


« Caroline est très dynamique et très investie dans son travail. Elle est très à l’écoute et adapte son cours à nos besoins. Beaucoup de douceur et d’empathie avec un suivi personnel très sérieux. Elle m’a beaucoup apporté alors que je luttais contre un cancer et elle continue encore en m’aidant à rester sereine, avec des moments de bien-être indispensables ». Caci F. (yoga et sophrologie)


« Merci pour ce rdv hebdomadaire de pratique du yoga. Ce temps de pratique m’apporte une reconnexion dont j’avais besoin tant sur le plan physique grâce aux postures proposées toujours dans l’attention de mes possibilités physiques, que dans le mental grâce aux pranayamas que nous pratiquons tout au long de la séance. Merci aussi pour la bienveillance et l’écoute  avec laquelle vous abordez cette séance. Sophie B ». (Yoga)


« Caroline est une professeur de yoga douce, attentionnée, préoccupée de nos besoins et attentes. Je vous conseille vivement ses cours de yoga et séances de sophrologie. En cours particulier, en groupe ou bien comme nous, en visio ». Fabrice (yoga et sophrologie)


« J’ai la chance de suivre des cours de yoga avec Caroline depuis plusieurs années et c’est un vrai bonheur ! Caroline est une excellente enseignante, souriante et zen, avec une voie douce qui nous porte loin et nous fait oublier les journées de travail. On garde seulement les pensées positives pour notre corps et pour notre esprit. J’ai eu la chance aussi de suivre des cours de sophrologie avec Caroline qui est venue à mon travail. Elle nous a beaucoup aidé, mes collègues et moi, à trouver des ressources intérieures pour notre bien être quotidien. Elle a abordé plusieurs sujets au long des séances, de la gestion du stress et des émotions, à la confiance en soi et au sommeil. Elle nous a enseigné avec beaucoup de maitrise plusieurs techniques pour se recentrer et retrouver la paix intérieure et la confiance en nous-mêmes, surtout en période de stress. Caroline est enthousiaste, positive, calme, toujours à l’écoute. Je la recommande avec le plus grand plaisir ». Daniela (yoga et sophrologie)


« Une découverte inspirante que je transmets maintenant aussi à ma fille de 9 ans ». N. (sophrologie)


« Ton cours était génial ! Je n’avais jamais fait de Hatha et j’ai adoré ». Jennifer (Yoga)


« Superbe découverte pour les deux séances. Caroline est une très bonne enseignante qui respecte et met à l’aise. Belle matinée à ceux et celles qui veulent expérimenter le yoga chaleureusement ». Julie (yoga et sophrologie)


« Une méthode qui vient confirmer qu’il est possible de maintenir le cap dans son bien-être mental face au stress de la vie ». J. (sophrologie)


« Encore merci pour la séance samedi. L’atelier du Yoga de la Femme m’a beaucoup plu ». Nadège. (Yoga)


« Un moment de détente, de bien être et d’équilibre grâce à Caroline qui par son expérience, sa douceur et son écoute fait de ce rendez vous hebdomadaire une bulle de bonheur » . Sandra (Yoga)


Si vous souhaitez me laisser votre témoignage,
écrivez-moi par mail sur : info.aucoeurdevousmeme@gmail.com